Energiemanagement en Balans
Dit coaching programma helpt iedereen die het lastig vindt om zijn energie te managen. Je leert hoe je jezelf kunt vullen met energie, hoe je kunt zorgen dat je geen energie verliest en je gaat jouw eigen energielekken dichten.
6 weken, 2 uur per week, 1op1
energie gevend van begin tot eind
Brengt Balans
Eerlijke prijs
Online of face2face
Wanneer je het lastig vindt om je eigen energie te managen, dan ervaar je meestal
Dat je wereld niet in balans is en dat het lastig is om te scheiden welke energie nu wel van jou is en welke niet
Een laag energieniveau, geprikkeld en moe
Echt ontspannen is vaak lastig
Gedachten en emoties niet goed los kunt laten
Vervelende gevoelens en/of gedachten over jezelf of de situatie gecombineerd met een laag energieniveau
In 6 weken gaan we aan de slag om jou weer in contact met jezelf te brengen en van daaruit weer kracht en energie te ervaren. Natuurlijk leer je ook veel over energie, balans en grenzen om te voorkomen dat je weer in dezelfde situaties terecht komt. Daarnaast leer je manieren om je eigen energie te bewaken, te vernieuwen en te vergroten.
Achtergrond en inhoud van dit programma:
Dit coaching programma helpt iedereen die het lastig vindt om zijn energie te managen.
Herken jij jezelf of iemand uit je omgeving in het volgende;
Je bent vaak moe
Het lijkt wel of jouw energieniveau altijd laag is
Je hebt het gevoel dat je wereld niet in balans is.
Je ervaart een verslechterde weerstand
Je voelt je futloos en bent sneller geïrriteerd als normaal
Je bent perfectionistisch
Alles lijkt soms teveel
Je kunt moeilijke onderscheiden welke energie van jou is en van anderen
Dan is dit coaching programma echt iets voor jou.
Bewustwording, Herstellen en Balans
Soms is het lastig om om precies te weten hoe je jouw energie het beste kunt managen. We krijgen soms het gevoel dat er niets aan te veranderen is en dat we er maar mee moeten leven. Gelukkig is dat niet zo. Het is een proces waarbij er een aantal vaste stappen zijn. Met de juiste tools, inzichten en ondersteuning kun je dit probleem aanpakken.
Door je huidige energieverlies(verschijnselen) te erkennen, start het helingsproces en kan het herstellen beginnen. Door weer in contact te komen wie jij werkelijk bent, los van omstandigheden, kun je steeds meer energie in jouw leven ervaren.
Helderheid en Duidelijkheid
Een deel van de coaching is gericht op het mentale vlak.
Een rustig hoofd is nodig zodat er ruimte komt voor duidelijkheid en helderheid en het stellen van de juiste vragen. Vanuit een rustig hoofd komen de beste oplossingen die je helpen om in te zien wat wel en niet voor je werkt en hoe je in het vervolg jouw balans kunt behouden.
Wat leer je allemaal?
Je leert hoe je kunt luisteren naar je lichaam
Je leert hoe je jouw energie kunt managen
Je leert waar je energie van krijgt
Je leert waar je energie aan verliest
Je leert hoe je jouw energieniveau kunt aanvullen
Je leert hoe je de juiste vragen stelt zodat je behulpzame inzichten krijgt
Je leert hoe je kunt onderscheiden welke energie van jou is en welke niet
Je leert hoe je jezelf kunt beschermen tegen negatieve energie.
Praktische informatie:
6 weken, 2 uur per week
enerverend van begin tot eind
€795,- voor 12 uur 1op1 coaching
Online of face2face
Wanneer je je aanmeldt voor dit programma kijken we samen wat een fijne dag en tijdstip is voor jou
